Assalamualaikum, salam Malaysia Madani & salam segulai sejalai
Sarapan apa ya pagi ni?
Menu saya:
Green tea panas
Chicke slice wrap & chicken slice sandwich
Minggu ke-2 saya amalkan hot green tea. Cuba untuk tak ambil minuman bergula. So far so good. Kembali kepada saya yang dulu-dulu, hanya minum plain water. Semoga istiqamah ya demi kesihatan. Kita cuba ubah, slowly but surely.
Tags
Sarapan
morning kak mim.. ayu bfast nasi lemak & black coffee pagi ni.. :-)
ReplyDeletewaaahhh... malaysian breakfast sgt
DeleteSelamat bersarapan Kakmim!
ReplyDeletedh lunch time dh.. hehehe
Deletemasa ammi kena gastrik teruk haritu, everyday dok minum green tea campur sliced ginger. pastu ada masa ammi minum juga air rendaman cengkih. katanya elok utk buang extra toxic dalam badan
ReplyDeletetq share... ginger tu biasa dengat... cengkih tu br tau
Deleteall the best.
ReplyDeletepg td sarapan nasi impit kuah kacang...green tea tk brp bole minum...sejak cut sugar ni mmg minum air kosong je
ReplyDeleteYang penting maniskan senyuman.... kan?
ReplyDeleteSelamat bersarapan. Menu sihat ni.
ReplyDeleteMenu simple dan sihat ya.
ReplyDeleteEh..nak bawak bekal macma ni gak la..green tea pun dah lama x minum..kena start semula kan..
ReplyDeleteAlhamdulillah.. semoga terus istiqomah. Saya pun pagi pagi minum air barli suam je. Kalau tidak plain water dah cukup. Kopi2 kalau keluar je atau teringin baru beli. Ye, slowly but surely. Kita usaha, ayuh!
ReplyDeleteInsyaallah bisa. Memang dah harus kurangi gula. Saya pun dah tak tiap hari minum kopi. Dan kalopun minum, air 2 liter sehari tak pernah lupa.
ReplyDelete