Alhamdulillah.. pagi minggu saya masih diberikan semangat dan kudrat untuk berkayuh. Sebelum ni Encik Suami ajak memang malas sangat nak bersiap, tapi sekarang okay ada semangat sikit nak menyihatkan badan.
Pagi minggu tersebut cuaca sporting sangat, Gunung Santubong pun nampak jelas dari kejauhan. Subhanallah tenang dan asyik sangat cuaca pagi tu. Kami ambik route lain pulak boleh tengok-tengok view rumah orang di awal pagi. Ada yang dah siap sidai baju ada jugak yang masih tertutup rapat.
Suka cycling area gudang ni. Buat 2 loop pun okay. Ada jugak orang lain yang cycling kat sini, bukan kami je.
Nikmat bila dah sampai rumah kena la posing dulu sebelum park basikal dan skipping. Encik Suami macam biasa akan sambung kayuh lagi. So far okaylah 1 jam berkayuh setiap hujung minggu. Dah ada konfiden dah nak berkayuh di jalan besar. Practise makes perfect kan?
Hati2 selalu ya Kak Mim
ReplyDeleteTq kak.. isya allah
Deletebestnya mengayuh kak, memula je kaki lenguh macam apa... lama2 ok
ReplyDeleteBetul tu.. lps tu dh ok.. gian pulak 😂😂
DeleteKeep it up kakmim. Seronoknya berkayuh dan menikmati permandangan view cantik.
ReplyDeleteKeep it up kakmim. Seronoknya berkayuh dan menikmati permandangan view cantik.
ReplyDeleteItu la.. kalau kayuh lg jauh lg luas pemandangan tp masih blom berani lg
Deletehati2 di jalanan tu kak mim. terus amalkan gaya hidup sihat.
ReplyDeleteinsya allah SS... semoga istiqamah hendakNya.. haha
Deletebagus nya, plus ada partner yg sama minat...memang jadinya.
ReplyDeletehusband selalu ajak akhirnya terbukak hati jugak.. hehe
DeleteAlhamdulillah..masih berupaya mengayuh basikal...semoga terus diberi kesihatan yg baik
ReplyDeletealhamdulillah.. terima kasih atas doanya
Deletecaiyok caiyok..moga konsisten...hehe
ReplyDeleteinsya allah.. doakan ye.. hehehe
DeleteBagus ni. Sekali-sekala dapat sihatkan badan dengan betul.
ReplyDeletewah bagus ni aktiviti sihat
ReplyDeletekipidap kak, jangan malas2
ReplyDelete